すぐに役立つ仕事術を紹介！

なるほど！ワークハック

: 集中力を高める飲み物７選｜勉強・仕事のやる気アップに最適！
2021/8/6 集中力
なかなか仕事に集中できないときってありますよね。とくに午後の仕事は眠くて仕方ない…という方は多いと思います。顔を洗ったり軽くストレッチしたり目薬をさしたりいろいろ工夫するんですが、一瞬だけ回 ...

: 集中力の低下を回復する５つの方法｜仕事・勉強が続かない方へ
2020/3/19 集中力
「よ～し！やるぞ」と気合十分で仕事を始めたのに、数時間後には「あ～、なんか疲れてきたな…」とつぶやいている。こんなことってよくありますよね。疲れたまま仕事をしても能率は上がらないので、自分なりにリ ...

: 集中力を高めるツボ５選｜仕事・勉強のやる気をアップしよう！
2018/12/15 集中力
毎日仕事をしていると、どうしても気分が乗らないときってありますよね。「手軽にできて、頭がスッキリする方法があれば良いのに…」そんな方にオススメなのが「ツボ押し」なんです。どのツボも自分一人で簡単 ...

: 昼寝や仮眠ができない！眠いのに寝れないときの解決策とは？
2021/8/6 昼寝, 仮眠, 睡眠
「昼寝をしようと思っても、なぜか寝付けない」「眠気はあるし、体も疲れてるのに…」 20分ほど昼寝をすると、午後の仕事の効率が劇的にアップする、という話はよく聞きますよね。とくに寝不足が続いていると ...